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銀絲海參酸辣湯 美味又減肥添加時間:2019/10/26 9:24:38

前幾天在家做這批服裝,由于時間緊,量又大。我的生活習慣打亂了,每天的上山鍛煉身體取消了,中午的午休大多數時間是沒了。(晚上,我做的不能太晚,一是,眼睛不給力,二是用縫紉機聲音大,怕影響樓下的鄰居,三是第二天還要早早起床伺候婆婆的起居)至于做飯的問題,我是盡量要讓家人吃飽吃好。老公只要是在家,他也會盡量調劑家中的伙食。這不,找了一點海參,實話說吃海參總覺有異味。由其是我家閨女更不愿意吃,他老爸把海參發放好后,與豆腐搭配做了一道豆腐(不好聽,就起個好聽的名字叫)銀絲海參酸辣湯,這湯喝起來,真是口味不一般。軟滑鮮嫩,酸甜適口。喝的全家老少三代都贊不絕口,女兒這個不喜歡吃海參的也說好吃,他老爸說了等下周再做給我們吃。周末最快樂的事是,全家人在一起吃上全家人都喜歡吃的美食。(說是減肥,因為這道湯一滴油也不放,很清淡的)

把豆腐切絲

用開水汆一下

鍋中一滴油都不放,加水放入海參絲,豆腐絲,蔥,姜絲

放入醋,鹽,雞精, 胡椒粉,香菜,生粉勾芡即可食用

再搭配上玉米面的餅子真絕了,太好吃了。

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