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青壯年用不用吃海參添加時間:2019/6/3 9:41:10

  《本草拾遺》記載:海參“補腎益精、壯陽療痿”海參含有豐富的多肽物質、氨基酸、蛋白質、維生素和各種微量元素,其中富含的精氨酸能促使細胞再生,是構成男性精細胞的主要成分;另外,海參中含有的元素鋅、磷、硒是人體腎臟生理功能不可缺少的元素,經常食用海參可以改善腎虛癥狀。

青壯年正處于精力充沛、體質強健、肩負重擔、事業上比較成熟的時期。由于工作忙、家務重、勞動強度高、工作節奏快的特點,也是消耗體內能量最多的時期,如不及時補充必需要的營養物質,調節或改善人體生理功能,那么再充沛的精力和強健的體質也會由盛趨衰。

  青壯年用海參進補,有利于人體營養物質的吸收貯藏,能增加生命能量的儲備,可增強機體的體質。中醫認為“腎為先天之本、生命之根”;脾為后天之本、氣血生化之源”。所以腎與脾都直接與人體的生理功能和生命活動有關,故有加強調補腎、脾的重要性和必要性。青壯年,精力充沛,勞動強度大,節奏快,故消耗能量也大,腎精隨之減弱,脾胃功能逐漸失調易出現腎精不足,脾胃虛弱。

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