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一種神奇的草藥 冬蟲夏草如何吃?添加時間:2019/5/27 13:57:59

親愛的小伙伴們,父親節快到了,想獻孝心的小伙伴們,可以為自己的父親購置點冬蟲夏草,一方面可以借此表達自己的孝心,另一方面,吃完蟲草可以讓自己的父親更加健康,可謂一舉二得。
冬蟲夏草如何吃
冬蟲夏草是一種名貴中藥材,與人參,鹿茸一起列為中國的三大補藥,自古以來有“仙草”美稱。

現代人生活壓力比較大,生活節奏也比較快,應酬比較多,睡眠不足,陰虛體質者比較多,所以現代人養生重在滋陰。從傳統的中醫角度來說,人體貴在陰陽平衡,陰陽平衡的體質是最健康的一種體質,服用蟲草不僅僅是本身身體健康的保證,更重要的是,會給人們帶來健康的生活品質。
在生活中,一些人將冬蟲夏草進行煲湯,泡茶,泡酒來食用,雖然也能吸收部分精華,但效果并不十分理想,高溫會破壞冬蟲夏草的很多精華物質,如蟲草酸,多肽,蛋白質高于60攝氏度高溫時就會揮發,冬蟲夏草的功效明顯降低。

不管任何一種吃法,最重要的就是不要破壞冬蟲夏草的外層細胞壁,冬蟲夏草在經過煎,燉,泡酒等后,雖然大部分都溶解在湯水里,但仍有部門殘留在冬蟲夏草的使體內,所以最好的建議就是把冬蟲夏草也吃掉才不會浪費它的價值。

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